Bienvenidos
LA DEPRESIÓN ES UN TEMA SERIO Bienvenidos a mi blog En este blog me gustaría ayudar dando consejos para un tema muy frecuente y serio dado hoy en día, el cual sería la depresión. Pienso que es un tema que muchos jóvenes afrontan y me quisiera ayudarlos mediante consejos. A continuación, me gustaría dar algunas consejos para evitar la depresión 10 consejos para afrontar una depresión Habla y desahógate. Elige a un amigo/a o familiar de confianza como confidente, y cuéntale cómo te sientes. No tomes decisiones precipitadas. Sé sincero. Piensa en positivo. No te encierres en ti mismo. Muévete. Come y duerme bien. Intenta evitar el estrés.